MyFitnessBlog.dk

  • Hej

    huehruehruwehruwehruhweruwerhweruh qweqweqwe qweqweqweqw qweqweqw

    Læs mere
  • Water tube

    Måske har du allerede set det på ferien eller i den lokale havn. En water tube er en oppustelig badering, som kan spændes efter motorbåden. En water tube kan bruges af alle og giver timevis af leg og ballade på vandet. Lad ungerne få deres bedste sommerdag med en gummiring susende i fuld fart efter båden. Og ej at forglemme, forældrene elsker det lige så meget som børnene. Her får i fantastiske timer sammen og med garanti for højt humør og glade dage! Har i allerede en motorbåd eller kender i nogle som har, så er en water tube idéelt legetøj og vi garantere, at du går træt i seng efter en dag på vandet med water tube bag båden. Hvilke størrelsen water tube skal vi vælge? En water tube fås i alt fra 1-person og helt op til modeller som kan bruges af op til 5 personer på vandet af gangen. Det gør water tubes idéelt til store som små familier. Børnene kan sidde dem på flere af gangen og de er altid udstyret med bløde og komfortable håndtag, som gør dem behagelige at bruge, endda også selvom farten bag motorbåden er høj! Jo større water tube i køber, desto mere trækkraft fra motorens både kræver det også. Det betyder at hvis der sidder 3 personer i en water tube, så kræver det også at motorbåden kan trække 3 personers kropsvægt. Det er vigtigt at have overskud i motorbådens styrke, da det er sjovere når man kan regulere fart på water tube. Tag derfor dette som en huskeregel når i skal ud og købe jeres første water tube. Motorkraft er en faktor for god oplevelse på vandet! Typisk koster en god water tube fra kr. 1200-1400. Det er primært 1 personers water tubes som er i dette prisleje, mens water tubes til 2-3 personer koster fra kr. 2000 og op. En water tube leveres altid med fodpumpe, mens du skal være opmærksom på at købe tov og reb til den selv. Hvilket materiale er en water tube fremstillet i? En water tube er designet i en tråd konstruktion og hertil er den beklædt i PVC. Dette er med til at give din water tube en enorm holdbarhed og slidstyrke ved brug. Du skal derfor ikke være nervøs for om den er stærk nok. Ofte er water tubes i god kvalitet overtrukket med nylon materiale for at øge komforten ved brug. PVC materialet i gummiringen giver slidstyrke og stabilitet, mens nylon er med til at give komfort og øget behagelighed. Nylon er blødt og behageligt og du kan derfor trygt sidde behageligt på vandet i din water tube. På årets varmeste dage er en water tube idéelt til brug i badeshorts og sup vest. Hvor må man bruge en water tube? En water tube må bruges alle steder i landet. Det kan være på den lokale fjord eller i vesterhavet på en dag med roligt vand. Dog skal du være opmærksom på at du ikke må sejle med fuld fart i indsejling i din motorbåd. Det er ej heller lovligt at sejle i flere søer. Søer er ofte fredet for motorbåde og andre benzin fartøjer.

    Læs mere
  • 3 tips til godt helbred efter fodslen

    Artiklen er sponsoreret Det er en kæmpe omvæltning, når man står på den anden side af en fødsel, specielt hvis det er første gang! Man vil gerne gøre sit bedste som mor, samtidig med at man også skal finde til ro i sin krop igen efter fødslen. Her er tre forskellige tips til, hvordan man kommer ovenpå igen. Når man vil i form igen Mange kvinder har fokus på at komme i form igen så hurtigt som overhovedet muligt efter fødslen. Det er forskelligt, hvad årsagen er. Nogle vil gerne tabe sig efter den naturlige vægt, man tager på under graviditeten, andre har behov for at føle sig stærke og sunde igen. Men det er vigtigt, at man passer på sig selv, når man ønsker at genopstarte sin træningsrutine. Husk på hvor fysisk belastende både graviditeten og fødslen har været. Det er vigtigt at give kroppen tid til at hvile og hele først. Pas på med ikke at kræve for meget af dig selv alt for tidligt. Når man har sikret sig, at man er fysisk og mentalt klar til at træne igen, er det en god idé at starte stille op. Man skal passe på, at man ikke bliver for ivrig og kommer til at overtræne eller påføre sig skader. Tænk at skulle klare alle de nye opgaver med et spædbarn OG en skade? Kom i form efter fødsel et skridt ad gangen, og giv din krop tid til at finde kræfterne igen. Du skal nok få resultater at se snart! Den rette kost Det er også en god idé at være opmærksom på sin kost i tiden efter fødslen. Hvis du begynder at træne, er det vigtig, at din krop får den rette næring, så den ikke brænder helt ud. Ønsker du at tabe dig efter fødslen, kan du også gøre det gennem kosten. Det betyder ikke, at du skal gå på diæt eller spise meget mindre – du skal spise sundt og varieret, hvis du ønsker at tabe dig efter fødslen. Hvis du ammer dit spædbarn efter fødslen, så spiller det også en rolle ift. din kost. Fuldkorn, mere fisk og masser af frugt og grøntsager bør udgøre det meste af din kost. Mental sundhed Mere end 15% af mødre bliver ramt af fødselsdepression og stress. Opsøg psykologhjælp, så du kan komme ovenpå igen, passe på dig selv og nyde dit fantastiske nyfødte barn.

    Læs mere
  • Er du interesseret i kropsterapi

    Kropsterapi er en effektiv behandlingsform, der kan afhjælpe en lang række problemer i kroppen. Behandlingen er særligt velegnet til folk, der har problemer med spændinger og smerter, og som ønsker at finde en mere naturlig og holistisk behandling. Uddan dig inden for kropsterapi Hvis du er interesseret i at lære mere om kropsterapi, så kan det være en god idé at tage en uddannelse i kropsterapi . På denne måde kan du lære at behandle andre mennesker, og samtidig få et bedre kendskab til din egen krop. En uddannelse i kropsterapi kan give dig en dybere forståelse for, hvordan kroppen fungerer, og hvordan den reagerer på forskellige behandlinger. Du vil også få værktøjerne til at behandle dig selv, hvis du oplever spændinger eller smerter. En uddannelse i kropsterapi er en god investering både for dig selv og for andre. Bliv klogere online Har du ikke lige tiden som det jo kræver at tage en uddannelse, så kan det være at gå ind på Body All Minds hjemmeside og blive inspireret. Her kan du finde et væld af gode artikler, som lærer dig om de forskellige teknikker og som beskriver, hvordan du kan behandle forskellige udfordringer i kroppen. Du kan også finde forskellige blogindlæg, der er fyldt med nyttige informationer. Alternativt, så kan du se om du kan finde influencers på fx Instagram, som snakker meget om dette emne. De har ofte også små kurser eller webinarer, som ikke kræver den samme tidsinvestering som en hel uddannelse. Læs bøger og gå i kropsterapi selv Har du ikke lige tid til at tage en uddannelse eller til at læse en masse informationer online, så kan det også være en god idé at læse nogle bøger. Her kan du læse om de forskellige teknikker, og hvordan disse kan bruges til forskellige udfordringer. Hvis du har muligheden for det, så kan det også være en super god idé at prøve kropsterapi selv. På den måde kan du opleve, hvordan det føles at modtage en behandling.

    Læs mere
  • Billige løbebånd til dig

    Kan man købe billige løbebånd, der koster under 10.000 kr.? – Ja, det kan man altså sagtens. Der findes rent faktisk en hel del billige løbebånd i den ende af prisskalaen. De billige løbebånd er perfekte til dig som lige er begyndt på din løbetræning og ikke har brug for mange avancerede funktioner. Mange billige løbebånd i denne kategori har en lidt mindre løbeflade end de meget dyre modeller, der kan ses på hjemmesiden. Dette kan dog kun være en fordel, hvis løbebåndet skal pakkes væk efter træning. Hop ind på hjemmesiden og tjek alle de billige løbebånd ud! Nogle af de bedste billige løbebånd er bl.a. – NordicTrack T 6.5 S Løbebånd – ProForm 505 CST Løbebånd – Sole F80 Løbebånd – Horizon T101 Løbebånd – Weslo Cadence G 5.9i Løbebånd Disse er alle gode valg, hvis du leder efter billige løbebånd, der stadig giver dig en god træning. Hvert af disse løbebånd har forskellige funktioner og fordele, så sørg for at læse anmeldelser for at finde det perfekte løbebånd til dig. Billige løbebånd er en god måde at komme i gang med at løbe eller forbedre din kondition på uden at sprænge banken. Hvad venter du på? Hop ind på hjemmesiden og tag et kig på alle de mange billige løbebånd! Tips til at vælge det rigtige løbebånd Selv når vi taler om løbebånd under 10.000 kroner, er der stadig masser at vælge imellem. Hvis du ikke har løbet på et løbebånd før, får du her et par tips, der kan hjælpe dig med at vælge det rigtige løbebånd. Kig især efter: – Hastighedsindstilling – Indstilling af hældning – Antallet af løbeprogrammer Billige løbebånd har ofte begrænsninger med hensyn til hastighedsjustering. Det har dog sjældent nogen betydning, medmindre du løber meget hurtigt og har brug for at løbe over 18-20 kilometer i timen. De fleste løbebånd kan også sænke hastigheden så lavt, at du også kan bruge løbebåndet til at gå. Dette gør løbebåndet ideelt, hvis du ønsker at bruge det til både løbe- og gangøvelser. Så uanset om du er på udkig efter en budgetvenlig løsning eller en maskine af høj kvalitet, har de sørget for at dække dig ind.

    Læs mere
  • Naturlegepladser i miljøvenligt træ

    Hvis du er på udkig efter en naturlegeplads, som du kan bringe dit barn med til og der både er smuk og holdbar, er Aktive Ude det rette sted for dig. Aktiv Ude tilbyder et bredt udvalg af naturlegepladser, der er perfekte til dem med særlige krav. Deres naturlegepladser består af legetårne, forhindringsbaner, ziplines, klatreudstyr, gyngestativer og træhuse. Uanset hvilken form for legeplads, dit barn godt kan lide at lege på, kan de hjælpe dig med at finde en naturlegeplads, der matcher netop jeres behov. På langt de fleste naturlegepladser tilbydes en række forskellige legeredskaber, som alle er bæredygtige og miljøvenlige. Det mest populære valg er legeredskaber i robinietræ, som er både robuste og langtidsholdbare. Men for dem, der ønsker noget helt unikt, findes der også legepladser med specialfremstillede legeredskaber, der er designet specielt til børnenes behov.   Tag familien med på tur til en naturlegeplads Naturlegepladser tilbyder en enestående kombination af sjov og læring. Ved at opfordre børnene til at udforske, lege og opdage i naturlige omgivelser kan de udvikle en større forståelse og påskønnelse af verden omkring dem. Naturlegepladser er ikke kun sjovere for børn, men de giver også mange sundhedsmæssige og pædagogiske fordele. Undersøgelser har vist, at tid i naturen kan forbedre det mentale velbefindende og reducere stressniveauet, samtidig med at fysisk aktivitet og social interaktion fremmes. Med sine uendelige muligheder for sjov og læring vil den helt sikkert blive et hit hos hele familien, hvis du vælger at tage alle medlemmerne med på tur til en naturlegeplads.   Hvorfor er naturlegepladser så populære nu til dags? En af hovedårsagerne til, at folk foretrækker naturlige legepladser, er, at de er mere æstetisk tiltalende. I stedet for de traditionelle plastik- og metalredskaber har naturlige legepladser frodig grøn vegetation, interessante sten og træstammer og andre elementer, der er mere visuelt tiltalende. Naturlige legepladser er også ofte mere rummelige, hvilket giver børnene mulighed for at løbe rundt og udforske mere frit. En anden grund til, at naturlige legepladser bliver mere og mere populære, er, at de er bedre for miljøet. Traditionelle legepladser indeholder ofte skadelige kemikalier og materialer, som kan sive ned i jorden og grundvandet. Naturlige legepladser bruger derimod materialer, der er miljøvenlige og bæredygtige.

    Læs mere
  • Accepter dig selv med psykoterapi odense

    Psykoterapi Odense er en proces, der er centreret om selvaccept. Den kan hjælpe dig med at forstå og acceptere din nuværende situation, din fortid eller dit miljø. Dette kan forårsage indre såvel som ydre konflikter, på trods af at alle mennesker har et ønske om at være i et kærligt forhold til sig selv og til verden. Psykoterapi Odense kan hjælpe dig med at komme videre fra sådanne vanskeligheder. Psykoterapi udføres af kvalificerede terapeuter, som har gennemgået en specialuddannelse for at hjælpe dig med at håndtere dine unikke problemer. Terapeuten vil arbejde sammen med dig for at udforske dine tanker, følelser og adfærd for at hjælpe dig med at forstå dig selv bedre. Psykoterapi kan være kort- eller langvarig, afhængigt af dine behov. Det er en fortrolig proces, der kræver engagement fra både dig og terapeuten. Psykoterapi kan være en effektiv behandling af en lang række psykiske problemer som f.eks. angst, depression, stress, parforholdsproblemer, spiseforstyrrelser og meget mere. Hvis du har svært ved at håndtere dine problemer, kan psykoterapi Odense måske hjælpe dig. Psykoterapi Odense – Hvordan foregår et forløb Psykoterapi Odense tilbyder en række forskellige behandlingsforløb, afhængigt af den enkeltes behov. Det første skridt er altid at finde ud af, hvad kerneproblemet er, og derefter at udforske de grundlæggende årsager til problemet. Derfra kan der tages konkrete skridt til at styrke den enkelte til at tage ansvar for sit eget liv. Psykoterapi Odense er medlem af Dansk Psykoterapeutforening, som garanterer, at behandlerne har de nødvendige kompetencer og den nødvendige uddannelse til at hjælpe mennesker i nød. Så hvis du derfor længe har overvejet at starte i terapi, så kunne psykoterapi Odense være en god mulighed. Hvorfor skal man starte i psykoterapi Odense? Psykoterapi kan være en yderst gavnlig måde at løse psykiske problemer på, uanset om du befinder dig i en akut krise eller blot har brug for støtte til at håndtere hverdagsproblemer. Her er blot nogle få grunde til, at du bør overveje at starte i psykoterapi i Odense: 1. Psykoterapi kan hjælpe dig med at forstå og håndtere dine følelser. 2. Psykoterapi kan hjælpe dig med at lære at håndtere stress og angst. 3. Psykoterapi kan hjælpe dig med at identificere og ændre negative tankemønstre. 4. Psykoterapi kan hjælpe dig med at forbedre dine kommunikationsevner. 5. Psykoterapi kan hjælpe dig med at opbygge sundere relationer. 6. Psykoterapi kan hjælpe dig med at bearbejde tidligere traumer. 7. Psykoterapi kan hjælpe dig med at udvikle et positivt syn på livet. Hvis du kæmper med psykiske problemer, skal du ikke tøve med at kontakte en psykoterapeut i Odense. Psykoterapi kan være en yderst hjælpsom måde at løse disse problemer på og forbedre dit generelle velbefindende.

    Læs mere
  • Er din webshop brugervenlig

    Det er vigtigt for enhver webshop at have fokus på brugervenlighed. En brugervenlig webshop er nemmere at bruge, og derfor er der også større sandsynlighed for, at brugerne vil købe noget. Derfor er det en god idé at tjekke, om din webshop er brugervenlig, inden du lancerer den. Tjek brugervenligheden Det er ikke svært at tjekke, om en webshop er brugervenlig. Du skal bare tage et kig på websitet, og se om det er nemt at finde rundt. Er der en log ind knap? Er der en kurv? Er der en søgefunktion? Og er der en kontaktinformation? Hvis du ikke er sikker på, om din webshop er brugervenlig, så kan det være en god idé at få hjælp fra en webshop udvikler . De kan hjælpe dig med at tjekke, om din webshop er brugervenlig, og hvis det ikke er tilfældet kan de hjælpe dig med at lave en brugervenlig webshop. Hvad indgår i brugervenlighed? Der er mange faktorer, der indgår i at lave en brugervenlig webshop. Der er faktorer, der handler om design, og der er faktorer, der handler om funktionalitet. Her er nogle af de vigtigste faktorer, der indgår i en brugervenlig webshop: Design Overordnet visuel identitet Farver Typografi Layout Funktionalitet Søgefunktion Kurv Sortere produkter Kontaktinformation Kontaktformular Log ind Oprettelse af bruger Sitemap Mulighed for tilføjelse af produkter til favoritter Mulighed for at dele produkt på sociale medier Dertil skal du også være klar over om din online annoncer også fortæller den samme historie som dit site, så potentielle kunder ikke bliver forvirret. Er din webshops produkter hjemmesider brugervenlige? Det handler ikke bare om, at din webshop skal være brugervenlig. Dine produkters hjemmesider skal også være brugervenlige. Det kan du tjekke ved at klikke på et produkt, og se om informationerne er nemme at finde. Derudover skal der også være et billede af produktet, og der skal være beskrivelse af produktet.

    Læs mere
  • Personlig træner giv dine klienter en lindrende varmepose

    Er du fysioterapeut eller personlige træner, er du sikkert interesseret i at gøre et godt indtryk hos dine klienter ved ikke at sende dem hjem med alt for mange smerter. Et redskab til at nå dette mål er varmeposer, der navnet til trods også kan fryses ned, så klienter får valget mellem at stimulere med varme eller kulde. Mister du en varmepose pr. klient, skal du vide, du får kvalitet for pengene. Vil du have genbrugelige poser med logo? For det første er det ved valg af varmeposer værd at se efter, om poserne er genbrugelige, så dine klienter kan få meget glæde af varmeposerne frem for bare at måtte smide dem ud, når poserne når stuetemperatur. Vil du bruge dine varmeposer som led i branding, er det også værd at vide, om du kan få din virksomheds logo trykt på poserne. Svaret vil ofte være ja – hvis du køber nok af dem. Hvordan varmer/køler du varmeposer? Vælger du at give klienten en varmepose med hjem, der kan genbruges, skal du huske at instruere klienten i, hvordan den skal gøres varm eller kold. For at gøre en pose kold, smides den tit bare ind i fryseren i et par timer, og du husker at fortælle klienten, de ikke må lægge den frosne pose direkte på huden, men skal folde lindet om den. Skal posen varmes, gøres dette i ca. 80 grader varmt vand. Hvad er rette temperatur? Ved varm brug kan posen stimulere blodkredsløbet og hjælpe mod muskelspændinger, hvilket gør opvarmede varmeposer ideelle til brug efter træning, hvor ømhed rammer kroppen. I kold tilstand kan en pose lindre smerter fra forstuvninger, blå mærker og tandpine. Så det er typisk en kold frem for en varm varmepose, det giver mening at ty til, når noget i din krop er i udu – og ikke bare er ømt.

    Læs mere
  • Bliv klar til at prove brudekjoler kobenhavn

    Der er ikke noget, der er så skønt som kærligheden. Derfor er der mange, der gerne vil fejre denne, når der er mulighed for det. Det gælder for eksempel, når man har fundet sin eneste ene og dermed den person, man vil dele sit liv med. Og hvad er mere fantastisk end at fejre kærligheden med en stor fest som et bryllup? Her er der også tale om en fest, som flere piger og kvinder især ser frem til i mange år, og derfor er det en dag, der er omgærdet af masser af glæde, planlægning og spænding. Vil du gerne smide de ekstra kilo? Det er også noget, der gælder, når det kommer til den smukke brudekjole, som bruden skal bære. Når denne tages på, er spotlight nemlig på bruden – alle vil se på hende. Og derfor vil hun selvfølgelig gerne gøre sit bedste for at se så godt ud, som det overhovedet er muligt. For selvom der findes en lang række forskellige modeller af brudekjoler, hvorfor der helt sikkert også er en, der passer dig og din krop, så vil du måske gerne smide et par ekstra kilo inden den store dag – og netop bryllupsdagen og den smukke hvide kjole kan for mange være motivation nok. Find et realistisk træningsprogram online Derfor kan det være, at det er nu, du skal give dig i kast med den daglige motion, så du kan komme til at se ud, som du drømmer om på din bryllupsdag. For ikke nok med at du som brud vil have mange øjne, der konstant hviler på dig, så får du også taget en masse billeder på dagen, som du kan se tilbage på mange år ud i fremtiden. Lad dig derfor inspirere af de mange træningsprogrammer, som du blandt andet kan finde online. På den måde kan du få inspiration til træning, der passer ind i din hverdag, og som således er realistisk for dig at kaste dig over. Find et bredt udvalg af brudekjoler i København Når du har opnået dine drømme med din krop, er det tid til, at du finder den kjole, du har tænkt på hele dit liv. Og derfor bør du tage et kig på brudekjoler København . Her er der nemlig et meget bredt udvalg af brudekjoler at vælge mellem, og derfor er der helt sikkert en, der stemmer overens med dine behov, ønsker og krav. Det kan for eksempel være i forhold til længden på kjolen, størrelsen på den, farven, designet, udskæringerne og pynten. For mens nogle drømmer om blonder og glimmer ynder andre det simple udtryk. Sørg for god opbakning under prøvningen Sørg for at have god opbakning med dig, når du skal finde din brudekjoler. Med så stort et udvalg er det let at blive en smule forvirret, og derfor er det altid en fordel at have for eksempel nogle gode veninder med dig, der kan fortælle deres ærlige mening og hjælpe dig i den rigtige retning med kjolen.

    Læs mere

Diverse

Se Mere

Water tube

23 Jul 2022

Måske har du allerede set det på ferien eller i den lokale havn. En water tube er en oppustelig badering, som kan spændes efter motorbåden. En water tube kan bruges af alle og giver timevis af leg og ballade på vandet. Lad ungerne få deres bedste..

Er du interesseret i kropsterapi

07 Aug 2022

Kropsterapi er en effektiv behandlingsform, der kan afhjælpe en lang række problemer i kroppen. Behandlingen er særligt velegnet til folk, der har problemer med spændinger og smerter, og som ønsker at finde en mere naturlig og holistisk behandling. ..

Naturlegepladser i miljøvenligt træ

25 Aug 2022

Hvis du er på udkig efter en naturlegeplads, som du kan bringe dit barn med til og der både er smuk og holdbar, er Aktive Ude det rette sted for dig. Aktiv Ude tilbyder et bredt udvalg af naturlegepladser, der er perfekte til dem med særlige krav. De..

Sundhed

Se Mere

Accepter dig selv med psykoterapi odense

29 Aug 2022

Psykoterapi Odense er en proces, der er centreret om selvaccept. Den kan hjælpe dig med at forstå og acceptere din nuværende situation, din fortid eller dit miljø. Dette kan forårsage indre såvel som ydre konflikter, på trods af at alle mennesker har..

Implementer mere gront i hverdagen

07 Nov 2022

På en travl hverdag kan det somme tider være vanskeligt at få nok grønt og frugt. Man har meget andet at se til, hvorfor det nogle gange bliver de nemmere og ofte mere usunde løsninger, man spiser. Dette kan der imidlertid laves om på, hvis man sørge..

Er indlægssåler altid et godt valg

10 Nov 2022

Indlægssåler er oftest, men dog ikke altid, et udmærket værktøj til bekæmpelse af forskellige former for ubehag og smerter i krop og fødder. Uanset hvad du døjer med, vil det altid være en god idé at konsultere en professionel og få en eller flere ev..

Kroppen

Se Mere

Hvorfor bliver synet darligere med alderen

15 Dec 2022

Det er helt normalt, at synet bliver dårligere med alderen. Det er faktisk så almindeligt, at mange bruger det som et tegn på alderdommen. Afhængig af hvor gamle man er, kan man opleve, at man har sværere ved at se skarpt, at man ikke kan se på afsta..

Fordele ved cryobehandling

22 Dec 2022

Cryobehandling er en behandlingsform, der gør det muligt at behandle skader uden brug af kirurgi. Det er en effektiv metode, som kan hjælpe med at reducere smerter og øge restitutionen. Cryobehandling har mange fordele: – Det er hurtigere en..

Når skaden er sket, er det rart at have noget udstyr, der kan bruges, mens skaden heles og genoptrænes. På www.kcpedersen.dk finder du en forhandler med over 25 års erfaring inden for området omkring netop den type produkter, der kan lette byrden for dig. Derfor er du i de absolut bedste og mest professionelle hænder, når du handler hos dem. Gå på udkig i det imponerende univers, hvor du præsenteres for alt fra bandager og albuestøtter til fingerskinner og meget mere. Hos K. C. Pedersen går de aldrig ned på kvalitet og udvalg, så gå på udkig allerede i dag.

23 Dec 2022

Når skaden er sket, er det rart at have noget udstyr, der kan bruges, mens skaden heles og genoptrænes. På www.kcpedersen.dk finder du en forhandler med over 25 års erfaring inden for området omkring netop den type produkter, der kan lette byrden for..

Uncategorized

Se Mere

Hej

30 Mar 2022

huehruehruwehruwehruhweruwerhweruh qweqweqwe qweqweqweqw qweqweqw..

Vandpiben en sund og livsstilsvenlig alternativ til traditionelle tobaksprodukter

30 Jan 2023

Vandpibe er et nyt og trendagtigt alternativ til traditionelle tobaksprodukter. I modsætning til cigaretter, som er kendt for deres skadelige virkning på både vores helbred og miljø, er vandpibe en sund og livsstilsvenlig løsning.   Vand..

Cykelbriller beskyt dine øjne og oplev verden i et nyt lys

30 Jan 2023

Cykling er en af de mest populære former for motion og rekreation, men det kan også være hårdt for øjnene. UV-stråler, stærk vind og skarpt lys kan alle føre til øjenskader og øjentræthed, når du cykler. Derfor er det vigtigt at have de rigtige brill..

Tilskud

Se Mere

Pas pa dig selv og din sundhed

11 Sep 2023

Når du går op i dig selv og din træning, så er der mange fronter, du kan optimere på. Du kan sørge for at få god søvn om natten, så du vågner og er frisk og veludhvilet. Mange forsøger også at optimere deres kost, ved eksempelvis at leve efter sundhe..

Alt du skal vide om melatonin

20 Sep 2023

Hvis du nogensinde har haft problemer med at sove om natten, har du sikkert hørt om melatonin. Melatonin er et naturligt hormon, der produceres i hjernen og hjælper med at kontrollere vores søvncyklus. Det kan være effektivt i behandling af søvnløshe..

Træningsudstyr

Se Mere

Godt træningsudstyr er mere end bare handvægte

30 Oct 2022

Dette indlæg er sponsoreret Tager du din træning alvorligt? Så er det også oplagt for én som dig at se på alternative måde at træne på. Der findes naturligvis mange forskellige træningsformer. Afhængigt af dine interesser vil nogle måske være mer..

Floorballcentret dk alt i floorball briller og målmandsudstyr til floorball

06 Jan 2023

Er du klar til at tage dit floorball-spil til det næste niveau? Så er det værd at overveje, om der måske er noget af det essentielle udstyr, du mangler. Med det rigtige floorballudstyr kan du nemlig både beskytte dig selv og forbedre dit spil. Hos Fl..

Massagebriksen er en vigtigt udstyr for atleter og fysioterapeuter

26 Jan 2023

En massagebriks er et stykke udstyr, der typisk er lavet af skum eller andet blødt materiale, som er designet til at give massage eller afslapning. De kan bruges til forskellige former for massage, herunder sportsmassage, dybdegående massage og afsla..

Træning

Se Mere

3 tips til godt helbred efter fodslen

28 Jul 2022

Artiklen er sponsoreret Det er en kæmpe omvæltning, når man står på den anden side af en fødsel, specielt hvis det er første gang! Man vil gerne gøre sit bedste som mor, samtidig med at man også skal finde til ro i sin krop igen efter fødslen. He..

Billige løbebånd til dig

11 Aug 2022

Kan man købe billige løbebånd, der koster under 10.000 kr.? – Ja, det kan man altså sagtens. Der findes rent faktisk en hel del billige løbebånd i den ende af prisskalaen. De billige løbebånd er perfekte til dig som lige er begyndt på din l..

Paul petersen idrætsinstitut samarbejder med padel danmark

12 May 2023

Paul Petersen Idrætsinstitut er en af Danmarks førende uddannelsesinstitutioner inden for idræt og motion. Instituttet uddanner hvert år et stort antal studerende inden for forskellige idrætsgrene, som bliver dygtige og kompetente trænere og udøvere...