Sundhed

Er indlægssåler altid et godt valg?

Er indlægssåler altid et godt valg?

Indlægssåler er oftest, men dog ikke altid, et udmærket værktøj til bekæmpelse af forskellige former for ubehag og smerter i krop og fødder. Uanset hvad du døjer med, vil det altid være en god idé at konsultere en professionel og få en eller flere evalueringer før du...

Implementér mere grønt i hverdagen

Implementér mere grønt i hverdagen

På en travl hverdag kan det somme tider være vanskeligt at få nok grønt og frugt. Man har meget andet at se til, hvorfor det nogle gange bliver de nemmere og ofte mere usunde løsninger, man spiser. Dette kan der imidlertid laves om på, hvis man sørger for at bestille...

Når kun det bedste af det bedste dur

Når kun det bedste af det bedste dur

Det kan være en længere tids søgen du skal igennem, før du finder den form for fitness som du ikke vil ligge på hylden igen, selv efter 3 ugers ferie med Roskilde Festival og kæmpemæssig tilbagefald i dårlig kondi og nederen livsstil. Men når du finder det helt...

Accepter dig selv med psykoterapi Odense

Accepter dig selv med psykoterapi Odense

Psykoterapi Odense er en proces, der er centreret om selvaccept. Den kan hjælpe dig med at forstå og acceptere din nuværende situation, din fortid eller dit miljø. Dette kan forårsage indre såvel som ydre konflikter, på trods af at alle mennesker har et ønske om at...